What's Bi-souji? 美そうじとは?

What's Bi-souji? 美そうじとは?

~力を入れず伸ばすだけで体を整えれます~

  • ①肩こり①肩こり
  • ②腰痛&膝痛②腰痛&膝痛
  • ③尿漏れ③尿漏れ
  • ④冷え性④冷え性
  • ⑤疲労回復&代謝UP⑤疲労回復&代謝UP

Point!健康美そうじにはコツがあります。

健康美そうじ

気持ちよく 筋肉 伸ばし あなたの体の不調を解決に
導いてくれます。筋肉をほどよく使う(収縮~弛緩)を
繰り返すことで以下の効果が期待できます!

  • ・コリがほぐれる
  • ・血流がよくなり冷えを改善
  • ・酸素や栄養が循環される
  • ・疲労物質が除去される
  • ・疲れがとれる
  • ・体(体幹)のバランスが整う

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健康美そうじ=

代謝をUPして心身を整える
リラクゼーション

健康美そうじ=代謝をUpして心身を整えるリラクゼーション

体の不調を予防、悩みを改善
体の不調を予防、悩みを改善

皆様のお悩み、聞いてみました!!

対象者
※意見は複数回答可能です

  • ・60代~80代の男女 各100名
  • ・何らかの体の悩みを持っている(痩せたい、腰痛がひどい等)

60代から80代の男女によるアンケート結果

男性アンケート参考データ

《項目》悩み別

  • 1位・・・腰痛
  • 2位・・・肩こり、頻尿
  • 3位・・・膝、関節痛
  • 4位・・・眼精疲労
  • 5位・・・肥満

悩み別割合
悩み別割合

女性アンケート参考データ

《項目》悩み別

  • 1位・・・肩こり
  • 2位・・・腰痛
  • 3位・・・肥満
  • 4位・・・冷え性
  • 5位・・・慢性疲労、眼精疲労

悩み別割合
悩み別割合

平均寿命と健康寿命の差

(出典)厚生労働省「平成25年簡易生命表」 (出典)厚生労働省「健康日本21(第二次)分析評価事業(平成25年)」
(出典)厚生労働省「平成25年簡易生命表」
(出典)厚生労働省「健康日本21(第二次)分析評価事業(平成25年)」

平均寿命と健康寿命の差は男性で約9年、女性で約12年あります。平均寿命は延びる傾向にありますので、健康寿命と平均寿命の差が拡大すれば、健康上の問題、医療費や介護費用の問題も懸念されます。

例)平均的生涯にかかる負荷

寿命
100歳

×

平均
体重
50kg

年齢
体重
5000

5000÷60kg=83.3歳
5000÷70kg=71.4歳

※日本の平均的な60kgの人に比べ
肥満傾向の方は短寿命になりやすい

健康美そうじで
健康寿命をのばしましょう!

  • 講演依頼について

    講演が丸ごと体感できる"体感する講演会"が大変好評頂いています。健康美そうじをテーマに会社の従業員教育やシンポジウム、記念講演などあらゆるシーンで最適な講演を行っています。また、各種メディアの取材対応も行っています。全国各所で対応が可能ですので、是非ご相談ください。

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    講演風景
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